阿姆（金城武 飾）和小文（郝邵文 飾）在夏威夷生活小文每日在陽光沙灘上優游的與白人女童游戲阿姆則要擔負生活壓力為了保住自己的攤位雇傭壯漢把自己打造成功夫高手來嚇退流氓釋小龍（釋小龍 飾）和釋小燕（葉全真 飾）師姐弟分別修行功夫和特異功能如今二人通過考驗受國家委派前往夏威夷參加世界武術大賽小龍、小燕偶然從流氓手中救下阿姆小文很快與小龍成為朋友阿姆則對小燕一見鐘情被打的流氓引來犯罪集團將小龍綁架原來小龍與小燕此行表面是參加比武實際上是為了爭奪中蘇共同擁有的核武器啟動裝置小燕為了救回小龍和犯罪集團作戰而他們的領隊卻心懷鬼胎……